Bento *19: Brotsushi

Mein gestriges Bento wurde spontan mit dem Nudelholz bearbeitet und so zu einem Brotsushi.
Ich weiss leider nicht mehr auf welchem Blog ich mir die Idee gemopst hab, aber ich fand es irgendwie total klasse.
Ok Ok sie sind noch lange nicht perfekt, aber ich arbeite daran...
Die Brotsushis sind zum einen mit Kaese und Schinken und zum anderen mit Salami gerollt.

Der Rest meines Bentos bestand aus Mandarinen, Blumenkohl-Rohkost mit Moehren
und Joghurt Dressing, sowie in der oberen Schale aus Naturjoghurt mit Honig und Mandarinenstuecken.

Ich denke das es doch recht ausgewogen ist... und wenn nicht, lecker war es auf jeden Fall ...

Bento *18: Restebentos sind doch die besten...

... da weiss man schon vorher das es schmeckt und erlebt keine Ueberraschung.
Gestern gab es hier Spaghetti und ich hatte auch noch frische Huehnerbrust rausgelegt, mit der wusste ich so gar nichts anzufangen.

Im Endergebnis hab ich die Huehnerbrust in Streifen geschnitten, mit Ingwer, Sambal und Knoblauchscheiben angebraten und leicht gegart.
Anschliessend die Spaghetti auch noch in etwas Olivenoel gebraten.
Im Kuehlschrenk flog noch ein Rest Snijbonen rum, und einen schnellen Moehrensalat mit Orangensaft und frischen Pfeffer hab ich auch noch gemacht.

Bento *17: Joghurt und Reiscraecker

Heute ein echt schnelles, gesundes Snackbento.
Ich muss gleich  wieder arbeiten  und so als Zwischensnack zum Mitnehmen
hab ich mir dieses Bento gemacht.

Ganz simpler Naturjoghurt mit Bananen, die haben ein wenig frischen Zitronensaft abbekommen damit sie nicht braun werden .
Ausserdem hab ich auch noch Honig druebergetraeufelt...
Auf der oberen Etage finden sich dann zwei Reiscraecker, die hab ich in der Mitte durchgeschnitten und eine Mandarine. Und es passt suuuper in meine Onigiribox...lol
Da ich bis 20 Uhr arbeite und dann noch schnell was koche, reicht mir das als Zwischensnack vollkommen.

Bento *16: Brotbento Flipper

Heute moechte ich euch Flipper nicht vorenthalten.
Der hat sich in meine Bentobox verirrt...falls ihn also jemand vermisst, er ist hier ...

Ich hab ihn nch etwas aufgehuebscht mit Schinkenschmetterlingen.
Auf dem Brot hab ich etwas Salat, gekochten Schinken und etwas Tomate.
Dazu gibt es heute ein Auto-Ei und Gurkensternen, gemischt mit Möhrenblümchen.

Bento *15: Reis und Schweinefleisch mit Curry Mango Sauce

So, ich komme wieder dazu, ein Bento zu verspeisen...im Moment hab ich so dusselige Arbeitszeiten, und da ich abends koche, brauche ich also fuer abends auf der Arbeit kein Bento...

Hier also jetzt mein heutiges Essen...





Unten ist Reis mit selbstgemachtem Furikake aus Eigelb, Sesam und Worchestersauce und etwas Salz und eben etwas Fleisch mit Curry-Mango Sauce
In der oberen Box Gurkensalat mit viel Zitrone, Paprikastreifen, 1 Eierfisch und Moehrenblumen.

Ich find es sieht doch sehr gelungen aus...